Innanzitutto, è importante prepararsi con un buon plié. Il plié aiuta ad attivare i muscoli delle gambe e del bacino, necessari per il giro.

Una volta eseguito il plié, è necessario portare la gamba di sostegno in avanti e piegarla in modo da formare un angolo di 90 gradi con la gamba di terra. La gamba di terra deve essere completamente estesa e appoggiata a terra con la punta.

A questo punto, è necessario eseguire un impulso con la gamba di terra, in modo da iniziare a girare. Il movimento deve essere fluido e controllato.

Durante il giro, è importante mantenere la posizione corretta del corpo. La schiena deve essere dritta e le spalle rilassate. La testa deve essere alta e lo sguardo rivolto in avanti.

Una volta completato il giro, è necessario atterrare in modo morbido e controllare l’equilibrio.